2022-10

FtM/FtX

ジェンダークリニック通院記録 精神科2箇所め・婦人科の診断が揃った

去年の4月からジェンダークリニックに通い始めて1年半。婦人科と精神科2箇所目で「性別不合」と診断されました。 白崎 これで手術やホルモン療法に進める! 長い道のりでした。片道約6時間の旅をおよそ月1回、頑張って通い続けてよかったです。 通院...
二次障害(うつ病、不安障害)

メンタル不調でも毎朝洗顔できる、具体性と即効性のある動機を発見!

皆さん、毎朝洗顔できますか? 「余裕だ!」という健康な方は、この記事の内容は必要ないと思います。 では本題に入ります。メンタルが不調になると、身体衛生の保持がなぜか困難になりますね。 入浴洗顔歯磨き などをするのがしんどくなります。なぜなん...