自閉スペクトラム症

自閉スペクトラム症お助けアイテム

触覚過敏でも着られる?信じられないほど柔らかいマシュマロガーゼ

先日、マシュマロガーゼという生地で作られたパジャマやマフラーをデパートで発見しました。触ってみると、信じられないほど柔らかい! 白崎 こんなに柔らかい布がこの世に存在するのか……!! 布とは思えないような柔らかさで、衣類があ...
手帳・スケジュール管理

薄型バインダー「テフレーヌ」でバレットジャーナルがより便利に!

長らく冊子型ノートでバレットジャーナル(デイリー)を書いていましたが、キャンパスバインダー・スマートリングを使用し始めてからルーズリーフでバレットジャーナルを書くのが自分に合っていると感じました。 またスケジュール管理を表手帳にした...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

疲労回復に「寝たまんまヨガ」!内容や使い方とお気に入りを紹介

「寝たまんまヨガ」の新しい公式アプリ(iOS)がリリースされてしばらく経ちます。やっと生活に定着してきた感じがあるので、自分なりの使い方や、「寝たまんまヨガ」をするタイミング、お気に入りプログラムの紹介をしたいと思います。 「寝たま...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

クラウドファンディングの感覚過敏バッジ到着!果たして普及するのか

目標金額の214%を集めて成立した中学生社長のクラウドファンディングで、リターンの感覚過敏バッジが到着しました。 私が入手したのは音・光の2つです。 音のマスコットはウサギ。バッジでは音に苦しんでいる絵ですが、感覚過敏研究所に...
手帳・スケジュール管理

日常生活がゲームになる!Habiticaでタスク管理して充実生活

皆さんタスク管理楽しんでますか? 最初のうちはよくても、だんだんつらくなってきてませんか? 今回、とても楽しいタスク管理ツール「Habitica」を見つけたのでご紹介です。 Habiticaで日常生活をゲー...
手帳・スケジュール管理

1年分繋がったジャバラ折り手帳「表手帳」で快適スケジュール管理

皆さん、手帳を使っていてこう思ったことがありませんか? 次の月の予定が、なぜかうまく把握できない。今月最後の週と来月初めの週が別の週のような気がする。月末になっても次のページをめくって次の月を見るのが難しい。今月の予定以外は把握でき...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

au Online ShopでiPhone SE 2020を買って機種変更してみた

※アイキャッチ画像のiPhone背面の映り込みを修正した際に、背面にある「PRODUCT(RED)」という文字が消えております。 視覚過敏で液晶ディスプレイやLEDなどの光が苦痛でしょうがないので、Androidスマートフォンが眩し...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

オンラインミーティングは感覚過敏には過酷!参加者へ背景でアピール

オンラインミーティングを事業にしようと考えている者の言うことではないかもしれませんが……。 白崎 感覚過敏だからオンラインミーティングに参加するのしんどい。 多種多様な輝度の画面多種多様な音声 これらが集まるオンライン...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

感覚過敏を知ってもらおう!感覚過敏マークがクラウドファンディング

私がお世話になっているコミュニティ「かびんの森」を運営している感覚過敏研究所で、感覚過敏マークのクラウドファンディングが始まりました。 感覚過敏研究所は、なんと中学生社長の加藤路瑛さんが所長。さまざまな活動に熱心に取り組...
自閉スペクトラム症

世界自閉症啓発デー イベント感想(3)北海道発達Zoomほか

4月2日 北海道発達Zoom 疲れ果てて休んでいるうちに先週の話になってしまいましたが、うたりさん主催の「北海道発達Zoom」に参加していました。 「なんでもいいから青いものを持ってきて」というイベントだったので、...
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