自閉スペクトラム症お助けアイテム

自閉スペクトラム症として役立つと感じているお助けアイテムの紹介です。

自閉スペクトラム症お助けアイテム

聴覚過敏保護用シンボルマークステッカーをイヤーマフにきれいに貼るには

「聴覚過敏保護用シンボルマーク」 無償公開データを私はイヤーマフに貼っています。しかしながら、そのステッカーは曲面用ではないため、縁がはがれてきてしまいます。切り込みを入れて貼り付けてもです。 ビニールテープで貼ってもいいの...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

視覚過敏の眩しさ対策はブルーライト対策眼鏡で!

この記事は旧ブログ(削除済)の記事をリライトしたものです。 ブルーライト対策のレンズは眩しさも低減するという話があります。 これが光過敏でちょっとした光も眩しいと感じる私のような人には結構使えて、体感的にもブル...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

購入後2ヶ月以上が経過。聴覚過敏対策グッズの感想まとめ

私には聴覚過敏があり、音の刺激が強いことで疲労度も増します。そのため、今年に入ってまた聴覚過敏対策をいろいろやってみています。 以前は調査・費用の負担が大きいので対策を放棄していたのですが、それではやはり健康上の問題(疲労しすぎる・...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

カウントダウン式のタイマーで、締切まであと何日かを知る

発達障害の人の悩みの種のひとつ、「締切が守れない」。解決策として「締め切り日までのカウントダウンをする」というアイディアがあり、以下の本ではスマホ向けアプリをいくつか紹介していました。 私も試してみようかなと思ったのですが、...
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