自閉スペクトラム症 孤食と脱コメでQoLが上がった話。固定観念に囚われない生活を！
日本人に忌み嫌われる「孤食」ですが、私はこれでQoLが上がりました。激増です！それに加えてお米を食べなくなったことでもQoLは大きく上がったと感じています。今回はその話をしたいと思います。QoLとはQoLとはクオリティ・オブ・ライフの略です...
自閉スペクトラム症 
便利なもの ハンモック買うなら今！すさび閉店セールでスタンドセットを特価購入
2026年4月30日まで、「すさび」というハンモックスタンド・ハンモック販売店が楽天で閉店セールをしています。なんと最大83%OFFの超特価！なのでハンモックに興味を持ってからずっと気になっていたメキシカンハンモックとスタンドのセットを購入...
便利なもの PDF用のリーディングトラッカーをGeminiと一緒に作ってみた
現在もまだ就職活動中なんですけれども、PDFデータを使用したデータ入力の練習で「見ている位置がずれて入力ミスをする」という問題が起きがちでした。解決策がないかな……と調べてみたら、物理の本ならリーディングトラッカーなるものがあるそう。ちなみ...
便利なもの Keyboard Quantizer MiniとVialで薙刀式を使う
長いこと親指シフトを使っていました。大変快適に入力できるのですが、問題点もいろいろとありました。というのが、提唱し始めた富士通に、もうサポートする気がない常駐型の配列変換ソフト複数が自分の環境ではうまく動作しないJapanist10以外のI...
雑記 約1万円のマットレスで3週間寝てみた感想と、気になる寝床について
マットレスを買い換えることにしたものの、自分に合うマットレスがわからないため、安いものをいろいろ試してみようと思ってニトリから始めました。購入したマットレスはこれです。厚さ8cm（ギリギリ）硬さ180N復元率96％9,990円（シングル）と...
雑記 テレワーク目的のチェア試座感想まとめ・地元ニトリ&その他編
札幌から帰った後、地元でもテレワークのための椅子の試座に歩いてきました。椅子に求めた条件のまとめ（再掲）以前の記事に載せたものを再掲しておきます。椅子の用途用途はこのような感じです。自宅でのテレワーク用。1日5～6時間、週5日のフルリモート...
FtM/FtX FTM男性ホルモン療法を約2年続けて起きた変化のまとめ
男性ホルモン療法を始めて今年の9月で丸2年になったので、男性ホルモン療法で起きると言われている変化に関しての体験談をまとめました。参考資料はこちらです。月経が止まる注射を初めてすぐに1回だけ来ましたが、それ以来一度もないです。けれども時々、...
雑記 テレワーク目的の低身長向けチェアの試座をしてきた感想まとめ＠札幌
札幌へ病院受診のために行ったので、ついでにテレワーク（リモートワーク・在宅ワーク）のためにゲーミングチェア＆オフィスチェア試座をしてきたので、感想をまとめました。椅子に求めた条件のまとめ椅子の用途用途はこのような感じです。自宅でのテレワーク...
雑記 スノーブーツにCATERPYを着けてタイヤ用ワックスを塗ってみた
6年前に買ったKEENのスノーブーツが、昨年とうとう寿命を迎えました。5年間世話になったということですね。写真ではわかりづらいかもしれませんが、ラバー部分に多数のひび割れができてしまったのです。全然お手入れしていなかったせいなのでしょう……...
便利なもの サンワサプライの後付けランバーサポートであり合わせの椅子を改善
デスクの高さを調節してみたついでに、椅子の高さもどうにかしたくて色々模索してみました。その結果、サンワサプライの後付けランバーサポートを導入してとても気に入っているので、ご紹介します。約8万円のオフィスチェアのランバーサポート部分だけが売っ...