ホルモン療法開始から3週間ほどが経ちました。2回目の注射を終えて1週間ほどですね。近況です。
生理が来た
1回目の注射の後2週間して2回目の注射の当日、生理が来ました。
体調から察するに、1回目の注射の時点で排卵が済んでいたっぽいんですよね。それなら生理来ますよねえ。
ただ、すごく変な生理です。無排卵性の月経だったときとも少し違います。腹痛が無く、出血量も少ないのですが、日数はやたらと長く、1週間続いても終わる気配がないです。出血量が少ないので貧血などの心配はいらないと思いますが……。いつ終わるんでしょう、これ。
婦人科に相談するわけにもいかないしな……。
早く終わって、二度と来ないでほしいんですけれども。本当、いつ終わるんでしょうね……。
2回目の注射は痛かった
そんなわけで生理は来ていたんですが、出血量少ないし……と注射はお尻にしてもらいました。
が、感覚のなかった前回と違って、今回は痛かったですね！
やっぱりそのときにもよるみたいです。「痛いこともある」と覚えておきたいと思います。
ホルモン療法による変化
現時点で感じている変化は、声変わりが始まったこと、筋肉がつきやすくなったこと。それに対して、気分や体調の変化は目立ったものはありません。
それぞれ、より詳しく書いていきます。
声変わりが始まるのが早くて驚き
1回目の注射でも、後半1週間で声変わりの始まりを実感し始めていました。初回の注射から3週間ほど経った今は、声が変わっていくのを感じます。
声変わりは小学生の頃から憧れていたものなので、始まったらさぞかしハッピーだろうと思っていたんですが、いざ始まってみると、なんというか……「普通」ですね。来るべきものが来ただけ、というか。
ぼくは元々チェストボイスでの発声を心がけていたので、変化が始まっても声の出しづらさはそれほど感じませんでした（大きな声が出しづらいことはありましたが……）。それよりも低音がどんどん出しやすくなっていくと感じますね。
発声の工夫を元々していなかった人は声が出しづらく感じると思います。高音が一気に出なくなっていったので。音楽的に言うと、高音域が1オクターブ狭まりました。（B5～C6→C5まで低下）
一方で低音は下限の音がシ（mid1B、B2）からソ♯（Low G#、G2#）まで下がった程度で、低音の音域はなかなか広がっていきません。日によって出せる音域は少し違うんですが……。
歌の練習が日々楽しい。
なお、まだ他人に違和感を与えるほどではないらしく、友人知人は「言われてみればちょっと低くなったかも？」程度の反応です。家族は低くなってきたねって言うんですけどね。
声がだんだん低くなっていくのが楽しいので、歌の練習を始めました。声変わり真っ盛りの小中学生も音楽の授業で歌いますからね、そんな感覚で。持っててよかった、デジタルピアノ。
ほどよい音域の楽譜が手持ちに無いのが悩みの種です。今はまだアルト音域なので、探せば少しだけあるんですけど、元がソプラノ音域なので……。
運動の成果が出やすい
昼休みの筋トレの他に、先週から朝に1時間弱程度のウォーキングを追加したんですけれども、運動量に体が慣れていくのが早いです。
ノンホルだった頃から筋トレのたびに筋肉の増加を感じていましたが、ノンホル時代の1ヶ月分が今の1週間分ぐらいじゃないだろうかと感じるほど、筋力・体力の増強を感じやすいです。
といっても元が低負荷の運動なので、まだ体型に変化が出るほどではないんですけれどね。
あんた、筋肉どんどんついて着るものなくなったらどうするの！？
そしたら痩せるから大丈夫じゃない……？
言ってみたいですよね、「筋肉ついて着るものなくなっちゃった」って。
気分や体調の変化は食欲不振程度
気分や体調の変化はほとんどなく、食欲不振程度です。
運動量は増やしているのに、食欲は減退しているので、ちょっと不健康な状態だとは感じますね……。経験上、運動量が増えると食欲も増すのですが、普段通りかちょっと少ないぐらいの食事量で充分で、間食も全然しません。目立った体重減少も無いので、問題ないのかもしれませんが……。
性欲が亢進するという話もありますが、今のところ差はほとんど感じません。言われてみると少しだけそうかもしれないと感じなくもないんですが、顕著な差ではありません。これはもしかしたら運動しているせいかもしれませんね。運動である程度発散できるものらしいので。
睡眠の不調は一時期ありまして、寝つきが悪いのと早朝覚醒がひどかったのですが、落ち着いてきました。若干早起き気味ですが、困るほどではないので……。
ニキビが少しできた
普段はニキビとはほぼ無縁で滅多にできないんですけれども、昨日今日で2つぐらいできました。ホルモン療法に伴ってできる人がいるらしいですね？
スキンケア方法を変える気は今のところ無いです。早く落ち着くといいなあ。
体臭が変化している？
1回目の注射から感じていたことなんですけれど、体臭に変化があったのかもしれません。
枕や抱き枕の臭いが嫌で、寝床に戻ったときに染みついた臭いを不快に感じるんですよね。ホルモン療法を始める前の自分の体臭が嫌だと感じる様子なのに加えて、今の自分の体臭も強くなると嫌みたいで。枕カバーの洗濯頻度が上がりましたし、抱き枕も洗濯しました。
運動して汗をかいたときも汗の臭いが気になることがありますが、以前は無かったことなんですよね。入浴頻度も上がりました。
清潔でいいことなんですが、自分の臭いが落ち着かないのは嫌ですね……。
それから、トイレで用を足したときに「父が入った後のトイレ」に臭いが似ていると感じます。排泄物の臭いも変わるんでしょうか……？
声に関して不安がある
ホルモン療法で以上のように変化が生じ始めた今、やっぱり声のことで不安があります。
FTMの声変わりは思春期の男性と違って低くなりきらないとよく言われますよね。
テノールぐらいの音域にはなってほしいのですが、そうはいかずこのままアルト程度だったら……と思うと結構憂鬱でして……。声変わりが始まってやっと出せるようになった音も、アルトの人なら出せる音なんですよね。
低音域がもっと広がってほしいんですけれど、どこまで広がるかは未知数ですから……。
どうなるのかなあ……。
まとめ
- 男性ホルモンを注射し始めた後だが生理が来た
- 声変わりが始まって、高音が一気に出なくなった
- 筋肉がつきやすくなったのを感じる
- 気分や体調の変化は特に無い（食欲不振程度）
- 体臭が変化しているようだ
まとめはいつも3～4行程度にしようと思っているのですが、今回は多くなりましたね……。
