便利なもの物事の考え方を変える手助けに！ オラクルカードのすすめ
オラクルカードをご存じですか？ オラクル（預言）の名のごとく、カード占いの一種です。心が洗われるような美しいイラストで描かれたカード一式で、天使や妖精などから優しくポジティブなメッセージを受け取ることができます。「エンジェルカード」と呼ば...
便利なもの
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便利なもの「寝たまんまヨガ」がよかった！ リニューアルの対策6選
「寝たまんまヨガ」という神アプリがありました。仮眠のときや夜眠るときに活用していました。特に私は仮眠下手なので、仮眠時は「寝たまんまヨガ」がほぼ必須でした。 ところが！ 2019年10月1日にリニューアルして「cocorus」という...
便利なものiPadとApple Pencilを買ってみた
ずっと気になっていたiPadとApple Pencilを買ってみました。本当はノイズキャンセリングイヤホンを買おうと思って貯金していたのですが、デジタル耳せんを使って「ノイズキャンセリング製品は異常に疲れる気がする」と思ってから買う気が失...
便利なもの「かえるカード」でリフレーミングの練習をしよう
「リフレーミング」という言葉を聞いたことがありますか？ 物事のとらえ方を変えることで、新しい側面に気づくための工夫です。たとえば短所を長所に言い換えることはリフレーミングのひとつです。 短所と長所は特徴のとらえ方の差であり、表裏一体...
便利なもの2段階認証にAuthy、パスワード管理にBitwardenとKeePass 少しの手間で安心を買おう！
私は不安障害なので、ネット上の各種サービスを使うのにも不安を感じます。実際にセキュリティ面に不安を感じる出来事もありました。 自分が過去使っていたパスワードがスパムメールで送付される（参考：件名・本文に本物のパスワード 新手の脅迫メ...
便利なものPCとAndroidで同期可能なクラウド型メモサービスをいろいろ試してみました
私は何年かEvernoteを使っています。主な用途はテキストメモをPCとスマホで共有することです。ブログ記事や企画書・原稿などの草案を、私はスマホから作成しています。バスの中や外出先、布団の中などで使用できるからです。スマホでテキストの下...