雑記 筋トレ＆ダイエットお休み中。再開に向けて有酸素運動を検討
筋トレで重いものを持つ日々を過ごしていたら首が痛くなり、あまりにひどいので整形外科に行ったところ、ストレートネックが発覚しました。それについては詳しくは別の記事にしますが、悪化しすぎる前に発覚してよかったです。 なんにせよ首の状態が改善する...
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雑記 筋トレ用に可変式ダンベルとチューブを購入。筋トレ継続のコツ
軽い気持ちで筋トレを始めてみましたが、あまりに楽しいので毎日続けられています。前回の時点で早くも物足りなくなっていたので、可変式ダンベルとチューブを購入してみました。 また体重と体脂肪率が増え続けているので、よく成分表を見てみたところ、どう...
雑記 格安万年筆は思っていたより沼だった（カクノ・プレピー・色彩雫）
以前から何度かブログに書いていますが、私は紙メモ派です。 紙メモ派ということはつまり、筆記具も必要なわけです。そして最近、バレットジャーナルを生活に取り戻したあと、ちょっとした悩みがありました。それは。 白崎 筆圧が低すぎて、ボールペンで書...
雑記 何年ぶりかで筋トレを再開した（超初心者のスモールステップ筋トレ）
きっかけはこのツイート。 白崎 4分だし、やってみっかー。 やってみた結果、前半2分でもうキツくてへとへとという大惨事。自分がいかに筋肉ないかって話です。情けねえ！ それが今年の3月19日ごろの話。 そしてちょうど1ヶ月後の4月19日ごろ、...
雑記 オンラインミーティングのためZoom、Webex、Zohoを比較
外出自粛の影響で本業（講師業）で講座開催をためらってしまい、収入源が減っているので、オンラインミーティングを事業にとりいれられないかを検討中です。 話しに行ける場所が少ない昨今、家から誰かと繫がれるサービスは需要がありそうなので、開催するた...
雑記 札幌ひとり外食・西4丁目「カレーショップ エス」北海道コンビカレー
3月上旬、病院通院のために札幌に行き、帰りのランチに西4丁目の「カレーショップ エス」で食べてみました。 メニューは悩んだ末に「北海道コンビカレー」。絵面が面白かったのと、タンドリーチキンのスープカレーとパキスタン風ルウカレーに惹かれました...
雑記 札幌ひとり外食・狸小路「El Tope」中南米料理が絶品！
先日、通院で札幌へ行ったとき、雑誌「HO」で気になった中南米料理のお店「El Tope」で晩ごはんを食べてみました。 場所は狸小路商店街の西の端っこから少し南にあるビルの2階です。外に螺旋階段があります。階段をちょっと上ったのでここが2階か...
雑記 札幌ひとり外食・狸小路「マニータイ」でパッタイを食べてきた
去る2月下旬、トランスジェンダーの相談のために札幌のメンタルクリニックに行くついでにひとり外食しに行きました。2ヶ月に一度の至福の時間です。 白崎 ひとりで外食するのが一番楽しい！ 行った先は狸小路の「マニータイ」というタイ料理のお店。 ラ...
雑記 令和元年の確定申告にマネーフォワードクラウド確定申告を使った感想
マネーフォワードクラウド確定申告を昨年からお試し利用していました。 年間仕訳50件までは無料プライベートで使っているのがマネーフォワードME これら2つが「まずマネーフォワードを使ってみよう！」と思った理由です。 ですが結論から言うと、マネ...
雑記 性暴力を防ぐには明確な性教育が必要。男性も被害者になりうる！
この記事は旧ブログ（閉鎖済）に書いた記事のリライトです。 数年前、地元で自閉症者への性教育をテーマにした講演が行なわれました。そのことと以前yomiDr.に掲載されていた記事「レイプに予防法はない」（掲載終了）という記事を読んで思ったことを...