自閉スペクトラム症 「障害は個性」は障害を軽んじる言葉ではない！障害と個性は不可分
「障害を個性と考えよう」という言葉が出るたびに、「これは個性などという生易しいものじゃない！」と怒りや嘆きの声が上がりますね。私も怒る者の一人です。考えてもみてください。個性で済む問題なら医者は診断書を書きませんし、自治体も障害者手帳を発行...
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自閉スペクトラム症お助けアイテム 一生リピートしたい！心身に優しいLEDフィラメント電球を発見
散々書いていますが、私は視覚過敏で、特にLEDの光が非常に苦手です。LEDの光には神経が蝕まれるような苦痛を感じることが多く、液晶ディスプレイは輝度0%でも眩しいと感じることが多々あります。そんな私が心地よいと感じるLED電球「ザ・プレミア...
手帳・スケジュール管理 2020年1月始まりキャンパスダイアリーを使い始めました！
10月に買って以来、「1月からか～」と思って手帳用引き出しにしまっていたキャンパスダイアリー。12月から使えるものだったのですが、慌ただしかったのと疲労がたまっていたのとで、気づいたら12月が終わりかけていました。白崎やっと使い始められるぞ...
自閉スペクトラム症お助けアイテム 光が苦しくない！視覚過敏向けLED電球「ザ・プレミアム・クラシック」
私はLEDの光が苦手です。電気式の照明器具の中で一番マシなのが白熱電球、次いで蛍光灯。LED照明は苦痛が強く、絶対に使えないと思っていました。しかしながら、蛍光灯と電球が製造終了になり、LEDにシフトしていくのが世の中の流れ。白崎この先、自...
自閉スペクトラム症お助けアイテム 雨上がりの車道や車の日光反射対策に？偏光グラスTALEXに興味大
私は光に過敏です。日光自体はさほどつらくありませんが、雨上がりの車道の照り返し車体に反射した日光車のヘッドライトなどは苦痛で、体調不良で外出する時にはかなりのストレスを感じます。しかし偏光サングラスでちょうど私が苦手とするこれらの光が抑えら...
便利なもの 841ハンドウォーマー綿・絹 3種を比較 一番のおすすめは綿MAX！
私は冬場、室内で841のハンドウォーマーを使っています。暖房をつけるほどでもないが肌寒いとき暖房をつけても指先が冷えるとき夜、寝る前に布団の中で読書やスマホ・タブレットを使うときに重宝しています。最初は綿のものを長さ違いで（通常のもの・MA...
自閉スペクトラム症 この世は人々の助け合い。「支援」という特別扱いがなくなってほしい
この記事は以前noteに書いた記事のリライトです。障害者なり高齢者なり難病者なりの「支援」には人それぞれの思い入れがあります。支援をする側の思いとして私が知っているのは、以下のような例です。支援者A「支援」が蛇口をひねったら水が出てくるくら...
自閉スペクトラム症 他人が抱く「自分への思い」を知る苦痛は、想定外の出来事だから？
過去、ネット上の付き合いにおいて、人から3度ほど強い執着を持たれたことがあります。うち二人は私を恋愛感情として好きだと言ってくれていて、一人は友情だったそうです。その人たち全員と、今は付き合いがありません。様々なトラブルの末に絶交しました。...
便利なもの 調理をしないでそれなりの栄養価の食事をするチャレンジ
昨年、私用で2週間ほどウィークリーマンションに一人暮らしになりました。短期間なので調理器具を運んだり買い揃えるほどではありません。ですが外食ばかりで済ませるのには難しい期間です。なので、それなりの食事を調理器具なしでどうにかするチャレンジを...
便利なもの 「親心の記録」と「まごころの記録」を母が入手しました
母が死後のことをときどき話題にするので、私は「遺言残してね」「終活ノート買って書いてね」と言っていました。そうしたところ、母は「親心の記録」と「まごころの記録」を入手してきました。「まごころの記録」は定価1,000円のエンディングノート（終...