自閉スペクトラム症

自閉スペクトラム症お助けアイテム

オンラインミーティングは感覚過敏には過酷!参加者へ背景でアピール

オンラインミーティングを事業にしようと考えている者の言うことではないかもしれませんが……。 白崎 感覚過敏だからオンラインミーティングに参加するのしんどい。 多種多様な輝度の画面多種多様な音声 これらが集まるオンライン...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

感覚過敏を知ってもらおう!感覚過敏マークがクラウドファンディング

私がお世話になっているコミュニティ「かびんの森」を運営している感覚過敏研究所で、感覚過敏マークのクラウドファンディングが始まりました。 感覚過敏研究所は、なんと中学生社長の加藤路瑛さんが所長。さまざまな活動に熱心に取り組...
自閉スペクトラム症

世界自閉症啓発デー イベント感想(3)北海道発達Zoomほか

4月2日 北海道発達Zoom 疲れ果てて休んでいるうちに先週の話になってしまいましたが、うたりさん主催の「北海道発達Zoom」に参加していました。 「なんでもいいから青いものを持ってきて」というイベントだったので、...
自閉スペクトラム症

世界自閉症啓発デー in Hakodate イベント感想(2)アート展、点灯式配信ほか

世界自閉症啓発デー in Hakodate、縮小開催になっていますが、そのうち一部を楽しんできました。 函館蔦屋書店の特設コーナー どこにあるのかわからずめっちゃ探しました。ありました。1Fの目立たないところでした……。我が家...
自閉スペクトラム症

世界自閉症啓発デー in Hakodate イベント感想(1)公開凸凹座談会

毎年4月2日は世界自閉症啓発デー! 北海道南部のまち函館では何年か前から自閉症啓発デーイベントを行っており、年々大規模になってきています。 が、今回は新型コロナウイルスの影響でイベントの大部分が中止。実行を決めた一部のイベントのなか...
自閉スペクトラム症お助けアイテム

現金の不透明性がキャッシュレス生活で解消!発達障害者の金銭管理

私は衝動のコントロールが苦手な発達障害者で、その上、ストレスが強くなると大量の買い物をしたくなる性質があります。 そのため、以前クレジットカードを持っていた頃は使い込んでしまって返済に苦労したことがあります。2度目の使い込みのあとは...
手帳・スケジュール管理

最高に使いやすい!ルーズリーフ式バレットジャーナルが柔軟で便利!

私はデイリー用バレットジャーナルを大量に書くことがあるために引き継ぎが面倒になり、ルーズリーフにすると良いのではないかと思い始め、「キャンパスバインダー スマートリング」A5版とダイソーで売っていたルーズリーフでバレットジャーナルを使い始...
お知らせ

世界自閉症啓発デー関連イベントのお知らせ

毎年4月2日は国連が定めた世界自閉症啓発デー。今回は関連イベントのご紹介です。 アイキャッチは2019年4月2日に私が北海道函館市で撮影した五稜郭タワーです。 2020年4月2日「北海道圏発達Zoom」(オンライン) う...
手帳・スケジュール管理

充実した業務のために!業務時間内にタスク管理時間を確保してみた

私は2018年7月下旬からバレットジャーナルを使い始めました。「やりたいこと」と「やるべきこと」を日々のタスクとして認識するための非常に優れた手帳術だと感じています。 ですが、会社勤めにチャレンジして極度の疲労で退職して自分なりの働...
自閉スペクトラム症

感覚過敏だけじゃない。発達障害で疲れやすい(易疲労性がある)理由

私の疲れやすさは、主治医が紹介状に「易疲労性あり」と書きたくなる程度のもののようです。 母・花代 発達障害の人は感覚過敏があるから疲れやすいんでしょ? 白崎 絶対それだけじゃないよ。 よく「感覚過敏のせいでしょう」「...
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